Cum să vă echipați pentru drumeții ?

Nu contează ce anotimp sau ce destinație alegeți. Trebuie să știți că drumeția este un sport care poate fi solicitant. Pentru ca totul să decurgă fără probleme, înainte de a porni la drum trebuie să țineți cont de câteva detalii importante, cum ar fi terenul pe care doriți să vă aventurați, precum și de vreme, dar mai ales de condiția dumneavoastră fizică. Este esențial să alegeți kitul de supraviețuire complet și echipamentul potrivit, pentru a vă trăi aventura în cele mai bune condiții posibile, pentru că, înainte de toate, mergeți acolo și pentru a vă distra.

 Pentru a descoperi noi orizonturi sau pentru o simplă explorare, o schimbare de aer după o săptămână încărcată, conectarea cu natura este o opțiune foarte bună. Rețineți că echipamentul care vă însoțește în acest tur pe jos ar trebui să vă facă experiența mai plăcută și nu invers. În acest articol, vă vom da câteva sfaturi despre echipamentul de care veți avea nevoie pentru drumeția dumneavoastră.

how-to-equip-for-pedestrian-hiking

Echipament esențial pentru
drumeții:

Deși trebuie să fiți bine echipat, asta nu înseamnă că trebuie să cărați totul cu dumneavoastră. Trebuie să fiți conștienți că veți face o plimbare lungă, așa că luați doar ceea ce aveți nevoie, pentru că dacă sunteți supraîncărcați nu vă veți putea bucura de ea. Dar înainte de a umple rucsacul tău, asigură-te că ții cont de anotimp și de vreme, consultând IGN, de exemplu, pentru a afla cum ar trebui să te îmbraci și ce fel de haine să iei cu tine.

 Și restul echipamentului trebuie să fie adaptat la condițiile meteo, precum și la mediul în care vă aventurați. Există o serie de echipamente pe care nu trebuie să le uitați pentru a vă putea trăi bine joggingul, dar și pentru a supraviețui. Nu ești niciodată în siguranță în fața evenimentelor neprevăzute și a accidentelor, așa că trebuie să îți iei și mai multe măsuri de precauție, echipându-te cu indispensabile pentru supraviețuirea ta.

Bine îmbrăcat și echipat pentru o
drumeție de
iarnă:

În timpul iernii, îmbrăcămintea joacă un rol hiper-important în succesul drumeției dumneavoastră. Afară este mereu frig, iar iarna este și mai frig, dar nu vreți ca frigul să devină un obstacol care să vă împiedice să vă bucurați de drumeție. De aceea, este recomandat să te îmbraci cu haine din materiale care protejează de frig. Și ar trebui să fii bine acoperit din cap până în picioare. Dar să nu uităm ce ține direct de sănătate, de toate medicamentele care ar trebui să vă însoțească.

cum să te echipezi pentru drumeții-pedestre

Pentru o plimbare stelară:

În primul rând, pantalonii trebuie să fie confecționați din țesătură hidrofugă, deoarece aceasta permite apei să se infiltreze fără să ude materialul. Această țesătură a fost tratată în întregime cu un produs care va împiedica apa sau zăpada să pătrundă cu ușurință în țesătură. Dar asta nu înseamnă că pantalonii sunt impermeabili, așa că ar trebui să aveți totuși pantaloni de deasupra impermeabili pentru a vă asigura că sunteți protejat în caz de ploaie sau de ninsori abundente. Nu este esențial să aveți pantaloni de iarnă, deoarece colanții termici cu pantalonii de vară sunt suficienți.

 Pentru partea superioară a corpului, un tricou respirabil cu mânecă lungă ca îmbrăcăminte respirabilă ar trebui să fie primul strat al îmbrăcămintei de drumeție, deoarece se află direct pe corp.
/Este în contact direct cu corpul și permite transpirației să iasă, urmată de un pulover sau o jachetă subțire, dar și respirabilă sau de un fleece și, bineînțeles, de o jachetă impermeabilă bună. Și nu trebuie să uitați de cap și de mâini, așa că veți avea nevoie de o căciulă sau de un încălzitor de gât, pentru că poate servi și ca o cagulă, dacă este prea frig și vânt.

 Și pentru a vă asigura că vă puteți folosi degetele, pentru că dacă sunt înghețate nu vă vor fi de mare folos, purtați mănuși, de preferat impermeabile, pentru că vor reține rapid umezeala.
Pentru pantofi, este esențial să aveți o pereche groasă. Pentru
că vorbim despre drumeții, protejarea picioarelor bine cu încălțăminte de bună calitate ar fi foarte importantă.

Pentru
o drumeție de o zi
:

Iată câteva articole pe care ar trebui să le aveți în rucsac pentru o drumeție de o zi. Ochelarii de soare ar putea fi utili, deoarece reflexia soarelui pe zăpadă este foarte puternică, așa că aveți nevoie de protecție pentru ochi. De asemenea, este util să purtați o șapcă pentru a vă proteja fața de soare, care poate provoca arsuri solare. Și, apropo de soare, folosirea unei creme de protecție solară vă va face numai bine. O jachetă de ploaie cu, eventual, pantalonii de trening.

 Și cum drumeția este o activitate solicitantă din punct de vedere fizic, nu uitați să aveți la voi ceva de băut, minim un litru pentru o zi. Și un termos cu băuturi fierbinți pentru a vă menține cald în orice moment. De asemenea, ar fi grozav să avem și câteva gustări. Și pentru a proteja toate lucrurile din rucsac, ar fi minunat să aveți o husă de protecție pentru rucsac. O lanternă frontală sau o lanternă mică poate fi utilă, pentru că, dacă vă încurcați sau dacă se face târziu și începe să se întunece, va fi util să aveți aceste mici instrumente în rucsac. Pentru a dormi, este posibil să fi ales un adăpost pentru noapte, ceea ce este obișnuit în Europa, cum ar fi Franța, dar trebuie să știți că uneori se poate întâmpla ca, în unele locuri de cazare, încălzirea să nu fie suficientă pentru dumneavoastră.

 Așadar, pentru a vă pregăti eficient pentru această eventualitate, cel mai bine ar fi să vă aduceți un sac de dormit pentru a evita dezamăgirile și, mai ales, pentru a poate dormi confortabil și la căldură noaptea. Dormitul în cort iarna nu este obișnuit, dar este posibil. În acest caz, ar trebui să vă luați o plapumă foarte bună, o saltea izolatoare, un supra-sac impermeabil dacă stați într-un iglu și, bineînțeles, haine călduroase bune pentru noapte.

Aveți întotdeauna la dumneavoastră o trusă de prim ajutor:

Nu confundați trusa de prim ajutor cu trusa de prim ajutor. Ghidul are întotdeauna asupra sa echipamentul de prim ajutor necesar. Dar nici nu va putea să ofere medicamente pentru problemele de zi cu zi. Așadar, dacă urmați un tratament medical specific care vă obligă să purtați cu dumneavoastră un anumit medicament în permanență, anunțați însoțitorul dumneavoastră și spuneți-i ce să facă în caz de probleme.

 Orice are legătură cu sănătatea dumneavoastră personală, planificați cu mult timp înainte de plecare. Dacă intenționați să petreceți o perioadă în străinătate în care accesul la asistență medicală este limitat sau chiar imposibil. Cel mai bine
este să
discutați cu medicul dumneavoastră înainte de a pleca și el sau ea vă va putea sfătui, deoarece sănătatea dumneavoastră este pe primul loc.

how-to-equip-yourself-for-pedestrian-trekking

Având echipamentul
potrivit pentru drumețiile de vară:

Având echipamentul potrivit este crucial pentru a vă bucura de excursia la munte. Este păcat să trebuiască să mergi pe munte cu încălțăminte total nepotrivită pentru mediul în care te afli – ar putea să-ți distrugă restul drumeției. Sau un sac de dormit nepotrivit, care ar putea să vă strice somnul de o noapte. Este foarte important să dormiți confortabil noaptea, pentru a vă putea odihni și pentru a vă recăpăta forțele pentru a continua ziua următoare. Prin urmare, este esențial să aveți un echipament de bază adecvat pentru drumețiile din mijlocul sezonului și din timpul verii. Dar nici rucsacul nu ar trebui să fie prea greu, deoarece veți face deja mult mers pe jos și un rucsac prea greu vă poate încetini și vă poate încurca, am vrea să evităm asta.

Rucsacul nu ar trebui să fie prea greu.

Îmbrăcați-vă în ținuta
ideală
:

Tinuta ideală este în primul rând o îmbrăcăminte care vă face confortabil în pielea dumneavoastră, și care cu siguranță nu trebuie să vă împiedice mișcările. Fie că este vorba de o ținută de drumeție sau pur și simplu de îmbrăcăminte sport, axați-vă alegerea pe articole de îmbrăcăminte respirabile, care elimină transpirația și previn iritațiile, pentru că acestea nu sunt niciodată plăcute. Optați
pentru o ținută simplă, ușor de purtat și ușoară, cum ar fi un tricou sau un maiou, asortat cu pantaloni scurți sau ușori, și ceea ce va putea să vă țină de cald și, în același timp, să vă protejeze de ploi.

O jachetă impermeabilă ar putea fi, de asemenea, foarte utilă, precum și o jachetă de puf, pentru că da, poate că este vară, dar vremea se poate schimba brusc la munte, așa că fiți întotdeauna pregătiți pentru orice. Pentru alegerea încălțămintei, în primul rând ar trebui să știi pe ce teren vrei să te aventurezi.  Pentru o drumeție la munte și un teren ușor, ar fi bine să optezi pentru pantofi de drumeție care îți protejează glezna și au o talpă care nu este prea rigidă, ceea ce îți va oferi mai mult confort la mers.

 Iar dacă mergeți în munții înalți, unde terenul este abrupt și treptele stâncoase, ar fi mai înțelept să alegeți șlapi care vă pot susține glezna. Acesta este un echipament foarte important pentru drumeția dumneavoastră, iar dacă se desprinde și alunecă, de exemplu, ar putea afecta foarte mult restul aventurii dumneavoastră. Așadar,
nu transportați o pereche prea uzată sau care nu a fost folosită de mult timp.

 

how-to-equip-for-pedestrian-hiking

Accesoriile must-have:

Nu este suficient să fii bine îmbrăcat pentru a asigura succesul drumeției tale, ținuta ta nu poate face totul, trebuie să te echipezi și cu accesoriile potrivite. Trebuie să aveți un cearșaf de mătase, un sac de dormit pentru a putea petrece o noapte bună, pentru că o noapte în munți poate fi foarte dificilă. Prin urmare, alegerea corectă a sacului de dormit ar fi un mare avantaj. Faptul că vă este
frig ar putea să vă împiedice să aveți un somn bun, precum și introducerea de insecte în zona de dormit.

 Sacii de dormit sintetici sunt excelenți și incomparabili pentru căldura pe care o oferă și pentru faptul că nu cântăresc mult, dar și pentru compresibilitatea lor excelentă. Iar pentru un plus de igienă și pentru a prelungi durata de viață a sacului de dormit, gândiți-vă să aveți la dumneavoastră un cearșaf ușor de mătase pe care îl veți pune în interiorul sacului. În acest fel, va trebui să spălați cearșaful după utilizare, ceea ce este mai ușor și mai convenabil decât să spălați sacul de dormit. Un
rucsac bun pentru a ține toate aceste lucruri și o pereche bună de pantofi care să vă susțină confortabil picioarele sunt elementele esențiale ale echipamentului de drumeție.

 Și pentru un plus de siguranță, purtați lanterna frontală și asigurați-vă că bateria portabilă este, de asemenea, depozitată în rucsac. Pentru un plus de confort, purtați ochelari de soare pentru a vă proteja ochii și pentru a avea o vedere mai confortabilă la soare. De asemenea, te poți echipa cu sandale sau flip-flops, de ce nu, pentru a-ți putea aerisi puțin picioarele atunci când mergi cu cortul sau când traseele nu necesită încălțăminte.

Echipament de siguranță și supraviețuire pentru
drumeții

  • Echipament de susținere pentru a
    ușura mersul pe jos: bețele de drumeție vă pot ajuta să vă bucurați de drumeții prin reducerea stresului asupra articulațiilor genunchilor și a oboselii musculare. Vor fi de mare ajutor la urcare, deoarece distribuie efortul, și mai ales la coborâre, pentru a vă proteja genunchii. Bețele de drumeție sunt suporți suplimentari care dau ritm
    mersului

    și mai ales oferă mai multă siguranță și securitate în timpul drumeției.
  • Echipamente de orientare: fie că sunteți începător sau un drumeț experimentat și chiar dacă traseul pe care îl parcurgeți este bine semnalizat, este întotdeauna necesar să aveți unul sau mai multe materiale de orientare. O busolă, dacă știți cum să o folosiți, sau GPS-ul telefonului mobil, dar o hartă a traseului în format fizic sau digital va fi suficientă pentru a vă arăta direcția de care aveți nevoie.
  • Accesorii de supraviețuire: Un cuțit elvețian, o pătură de supraviețuire, o trusă de prim ajutor și o brichetă sau chibrituri. Aceste accesorii sunt ușoare și nu vor ocupa mult spațiu în rucsac, dar pot fi salvatoare în cazul unei probleme majore de supraviețuire. Condițiile meteorologice scapă de sub control, v-ați pierdut simțul direcției și v-ați rătăcit sau v-ați rănit, acest accesoriu este exact ceea ce aveți nevoie.

how-to-equip-for-pedestrian-hiking

Obțineți cel mai bun echipament de drumeție:

Dacă sunteți în căutarea unui echipament bine echipat și de super-calitate care să vă însoțească în drumețiile dumneavoastră, ați ajuns la locul potrivit. Încălțăminte de calitate, rezistentă și durabilă, care promite confort și protecție. Îmbrăcăminte sau sacuri de dormit care sunt foarte accesibile. Nu vă vor dezamăgi atunci când le cumpărați, vă vor servi pentru o perioadă lungă de timp. Nu numai că vă vor garanta supraviețuirea în timpul călătoriei în caz de probleme, dar vă pot face experiența și mai frumoasă. Cu echipamentul nostru de drumeție veți avea tot ce vă trebuie pentru a face din această experiență o experiență sigură. Așadar, indiferent de ceea ce îți dorești, să ai calitate cu siguranță în experiența ta, chiar dacă este prima, nu va trebui să-ți faci griji că ești bine asigurat. Așa că vizitați colecția noastră acum și luați una dintre cele mai bune decizii din viața dumneavoastră.

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *

Selectați moneda dvs.
EUR Euro